あなたは、自分の本当の強みを知っていますか？
自分の強みを生き始めたとき、
人生は思いもよらない方向へ動きはじめる
ーMIMI
呼吸と静けさから、すべてがはじまる。
THIS COURSE
オンラインプログラム内容(一部)
技術だけでなく、
「本当の自分」が目覚める4つのステップ
あなたの理想の人生とは
01 本当の自分を知る
生まれ持った資質や強み、魂が持ってきた才能、今世で開いていく力。
「本当のあなた」を紐解きながら、自分らしい人生の方向性を見つけていく。
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Our Team.
This is your Team section. It's a great place to introduce your team and talk about what makes it special, such as your culture and work philosophy. Don't be afraid to illustrate personality and character to help users connect with your team.
Ashley Jones
Art Director
Don Francis
Tech Lead
Alexa Young
Product Manager
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Robert Rose
Product Designer
国内で唯一、クンダリーニヨガ覚醒法を取り入れた
RYT200養成講座
「本当の自分」に目覚めるRYT200オンライン講座
＼潜在意識を書き換え、人生が変わるRYT200／
唯一無二のクンダリーニ覚醒 × 心のヨガプログラム
通常価格 398,000円 →
応援価格 298,800円（税別） (月約1.4万円)
※この無料体験は予告なく終了する場合があります
カード会社の24回分割払いを利用した場合です。この計算はあくまでも目安であり、カード会社の設ける手数料によって金額は異なります。
国内で唯一、クンダリーニヨガ覚醒法を取り入れた
RYT200養成講座
「自分の強みを生き始めたとき、
人生は思いもよらない方向へ動き始める。」
— MIMI
全米ヨガアライアンス公認校
世界基準の資格と、人生を変えるスキルが同時に手に入る
全米ヨガアライアンス認定RYT200資格を取得可能
資格取得だけで終わらず、「自分も人も変えられるヨガ指導者」へ
世界基準の資格と、人生を変えるスキルが同時に手に入る
Yoga Shakti(ヨガシャクティ)のRYT200オンラインコースは
全米ヨガアライアンスより正式認定スクールです。
ハワイ在住・千葉篤郎先生による本格アーサナ指導が学べる
国内にいながら、ハワイのトップ指導を受けられるRYT200
セルフラブ・メンタルケアヨガ
心と体を労わるセルフコンパッションのプラクティス
開運クンダリーニヨガ
火の呼吸やマントラで潜在意識を浄化し
運気を引き寄せる
魂の傷を癒し解放セッション
愛・豊かさ・自由を受け取るための“魂のクリアリング”
看護師から学ぶ解剖学
心と体を労わるセルフコンパッションのプラクティス
美腸活マッサージ（腸もみ）
お腹を揉みほぐすことで腸のぜん動運動を促し、便秘やガスだまりを解消する手技
アトラクションレイキ伝授
愛・豊かさ・自由を受け取るための“魂のクリアリング”
RYT200オンライン講座概要
―経験ゼロから学べて、公民館・オンラインで教室開催OK―
美しい体と、穏やかな心
取得できる資格：
RYT200 (全米ヨガアライアンス資格)
受講期限：
最短１ヶ月〜
料金：
国内最安値 298,800円（税別）
・含まれるもの：受講料、資料データ、修了証データ発行料
・含まれないもの：RYT200登録料 (115ドル)
主任講師：
MIMI (全米ヨガアライアンス認定 E-RYT500講師)
参加条件：
ヨガ未経験者から経験者まで
講座形式：
完全オンライン２４時間視聴可能
※ 講義は専用会員サイトからスマホ・タブレット・PCでいつでも視聴OK
・Zoomによるライブクラスも定期開催（録画アーカイブもあり）
・全ての講義・資料は受講期間中いつでも見放題
お支払い方法：
銀行振込 / クレジットカード払い
※ お申し込みはこのページ下部の専用フォームから
※ お支払い完了後、会員ページのログイン情報をお送りします
女優MEGUMI さんの開運コーチが直接指導
自己受容と癒しで経済的・心の安定を育み、未来を開運へと導く3日間
TVや雑誌でも活躍されるMEGUMIさんに、マインドフルネス × クンダリーニの「覚醒ヨガ」を個別指導
TVや雑誌でも活躍されるMEGUMIさんに、マインドフルネス × クンダリーニの「覚醒ヨガ」を個別指導
「経験ゼロでも先生デビューできた！」と感じた受講生は9割以上。
あなたも“誰かの癒し”を届けられるインストラクターに。
マインドフルネスとは
瞑想（メディテーション）を通じて「いまこの瞬間」に意識を向け
過去の後悔や未来の不安に振り回されずに心を整える方法です
マインドフルネスは、古代より続く人間の叡智がつまった生き方のメソッドとも言えます。近年では、世界の医療機関や大手企業でも導入され、ストレス軽減・集中力アップ・人間関係の改善など、科学的な効果も認められています。
「頭が静かになった」「心に余裕が生まれた」
そんな変化を誰でも体感できる——それがマインドフルネスです。
疲労は、身体ではなく、
脳から生まれている。
例えば、以前の後悔や罪悪感を感じたり、これから起きることを不安に思ったりと、意識が常に過去や未来に向いていることが、疲労や不安の大きな原因。
脳の疲れは、睡眠や休暇などを通して身体を休めることのみでは解消されず、日常生活を通してどんどん蓄積されていきます。それが積もり積もって慢性化すると、あらゆるパフォーマンスが低下し、ときには心の病へと至ることも。
頭のおしゃべりが静まり、心に「スペース」が生まれる
この講座で得られる未来
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不安や孤独から解放され、「ありのままの自分」を受け入れられる心の余裕が手に入ります
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自分を責めるクセが減り、自己受容とセルフラブが深まる
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家族やパートナーとの関係が優しく変わる
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ぐるぐる思考や緊張から解放され、安心して眠れるようになる
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ヨガや瞑想を教えるスキルが身につき、副業や教室開催に直結できる
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第4チャクラ（ハート）と第1チャクラ（安心・安定）が整い、心と人生の基盤がしっかりする。だからこそ、自分の力で副業や教室開催にも安心して挑戦できるようになります。
受講生の声
"今ここ" につながり 睡眠の質が改善した
「まさか自分が“ヨガの先生”になる日がくるなんて！
子育ても落ち着き、今では週1回、公民館で教えています
副業で月5万円の収入にもなり、やりがいも心の充実感も得られています。
真理子さん（50代・主婦）
「“この歳からでも本当に始められるの？”と最初は不安でした。
でもこの講座のおかげで、オンラインで安心して教室を開くことができ、今では月に安定して30万円の売り上げが立つようになりました。
看護師として培った“人を癒す力”を、
今度はヨガを通じて誰かに届けられる日々が本当にうれしいです。」
智子さん（60代・元看護師）
毎日、仕事と人間関係に疲れていて、正直“心がすり減っている”感覚がありました。
そんな中で出会ったのがこの講座でした。
マインドフルネスで“本当の自分”と向き合う時間が持てたことで、
心が少しずつ整っていき、気づいたら自然に笑えるようになっていました。
さらに、講座で体験したクンダリーニヨガが初めての感覚で、気づかないうちに抱えていた“恋愛へのブロック”がスッと解けていって――
なんと、久しぶりに彼氏ができたんです。
「整える」って、ただリラックスすることじゃなかったんですね。
由美さん（40代・事務職）
あなたはこんなことで悩んでいませんか？
✔️ヨガやスピリチュアルが好き。でも「資格も経験もない私に教えるなんて…」と感じている
✔️癒しや学びを受け取ってきたけれど、“それをどう活かせばいいか”わからない
✔️子育てや介護が落ち着いてきたけど、「私には何ができるの？」と不安になる
✔️心のモヤモヤや焦りが続いて、自分の本質や強みを見失いがち
✔️「自分を癒す時間」すら取れず、常に周りに振り回されてしまう
✔️転職・副業・独立を考えているけど、自信が持てない
✔️このままだと「私の人生、ずっと変わらない気がする」と感じている…
実は、同じ悩みを抱えていた卒業生たちが
たった「3日間」で“先生”として教室デビューしています。
そして今では、
自分の整え方を誰かに伝える【小さな教室の先生】として活躍しています。
そんなあなたにこそおすすめです
✅過去の挫折やトラウマを抱えながらも、自分らしく生きたい方
✅メンタル不調や不安を乗り越え、心の安定を手に入れたい方
✅占星術・数秘・マインドフルネス・ヨガ瞑想などスピリチュアルにも関心があり、もっと深めたい方
✅自分を癒しながら、人の役に立ちたいと願っている方
✅自分の経験を活かして、ヨガや癒しを仕事にしたい方
✅心の安定と経済的基盤を両立したい方
ここでしか学べない！マインドフルネス ✕ NLP ✕ ヨガの融合
マインドフルネス
ヨガインストラクター養成講座
3日間ライブ＋動画講座
ライブレッスン
（3日間・各5時間）
セルフラブ覚醒マインドフルネストレーナー、創業者
・少人数制のオンラインライブで、実際に指導する体験を積む
・質問やフィードバックをその場で受けられる安心サポート
・マインドフルネス、ヨガ、NLP心理学を融合した唯一のカリキュラム
動画講座
（35時間以上）
・マインドフルネス瞑想の基礎から、クンダリーニヨガ、自己受容ワークまで体系的に学べる
・いつでも何度でも視聴OK → 忙しい方でも自分のペースで習得できる
・卒業後も継続して復習可能
場所を選ばず
いつでも、どこからでも受講可能
ビフォーアフター
レッスンを受講されたお客様の成果をご紹介
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「自分らしく働きたい」「人の心に寄り添いたい」3日間集中ヨガ講座の
Day1では「まず自分を受け入れる土台をつくる」ことが大切です。お年寄りや身体が硬い方でも安心してできるやさしい太陽礼拝（12ポーズ）とボディスキャン瞑想で、「自分を癒す力」に目覚める1日です。
クンダリーニヨガ×心理学×癒しの学び
心・身体・エネルギーのバランスを整える【再統合】の時間
“癒し”と“覚醒”が同時に起こる、奇跡のセッションです。
ヨガ未経験でもOK！たった3日で“癒しを仕事”に
「人に癒しを届ける」ための伝え方を習得。
ご自宅でオンラインや公民館でクラスを開ける土台が整います。
コース概要
【受講期間】
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3日間の集中ライブ講座＋サポート動画レッスン
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動画は開始日から 1年間いつでも視聴可能
（忙しくても自分のペースで学べます）
【コース内容】
1️⃣ セルフラブ4つの智慧の座学
魂の愛・自己受容・癒しを体系的に学べる「セルフラブ心理学」。
受講生専用ページで繰り返し動画視聴できます。
2️⃣ 魂の傷を解放するセッション
Mimiが直接ナビゲートするグループコンサル（90分）。
仲間と一緒に実践しながら、深い癒しと自己受容を体感できます。
【プレミアム特典：7大天使の遠隔アチューンメント】
受講者の方には、あなたの魂をサポートする 7大天使のエネルギー伝授 を特別にご用意しました。
天使たちの光の波動が
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あなたの心を守り
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不安を手放し、
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本来の才能と使命を開花させるサポートをしてくれます。
「癒し」「守護」「愛」「浄化」など、7大天使それぞれの波動を体感できるアチューンメントは、
あなたの人生の転機を後押しする強力なギフトです。
この講座で身につくこと
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自己ヒーリング
日常の不安やストレスを癒し、自分の心と体を整えられるようになります。 -
他者ヒーリング
大切な家族や友人、クライアントに“癒し”を届けられるようになります。 -
アチューンメント伝授
あなた自身が、他の人にエネルギーを伝える側になれる力を得られます。
講座の内容（3日間プログラム）
マインドフルネスヨガ
Day1
太陽礼拝・ヨガ指導の基本・心を整える呼吸法
チャクラ対応: 第6チャクラ（直感・集中力）
Day2
クンダリーニヨガ×マインドフルネス・自律神経を整える技法
チャクラ対応:第4チャクラ（自己受容）
Day3
誘導瞑想・実技指導演習・“癒しの声”を育てるワーク
チャクラ対応:第3＆第5チャクラ（自己表現・意志力）
《午前中》＜ヨーガの実践＞
・ミミヨガ体験
・太陽礼拝 太陽礼拝のポーズ取り組み方と指導法
・ダウンワードドック ヨガの実践と教え方アジャスト演習
・チャイルドポーズ ヨガの実践と教え方アジャスト演習
・プラーナーヤマの実践法 基本・応用の呼吸法の習得と指導法
・インストラクション実践 ペアかグループでヨガ指導演習
・フィードバック 潜在意識の活性化
《午後》
＜マインドフルネス＆ヨーガ概論＞
・マインドフルネスとは「今ここに意識を向けること」
・ミミが伝えるマインドフルネス【魂の目覚め】【感情の浄化】【波動の調律】まで導く、深い癒しのプロセスとは？
・ボディスキャン瞑想の実践練習
ハートチャクラを目覚めさせ、“魂の自分”とつながるマインドフルネス実践
2日目は、呼吸と動き、マントラ、エネルギーを使ってクンダリーニヨガで深く「今この瞬間」に入り込む体験をしていきます。
この日のテーマは【ハートチャクラ（アナハタ）】
思考に偏りがちな日常から一歩抜け出し、“感じる力”を取り戻すための覚醒ワークを行います。
《午前中》＜ヨーガの実践＞
・開運クンダリーニヨガ 浄化体験
・ハートチャクラ（アナハタ）へのアプローチ
・【繁栄はスピリチュアル】セクシャリティ・感情・お金へのブロックを手放すチャクラワーク
《午後》
＜マインドフルネス＆ヨーガ概論＞
・開運クンダリーニヨガとは
・マントラについて
・7つのチャクラとハートチャクラとオーラ
・チャクラのパラダイムシフトと“繁栄”のスピリチュアル実践
・第三の目とクラウンチャクラが開く、宇宙との一体感に目覚めていく
・タントラ数秘 × テンボディで読み解く “魂の設計図と今の整え方”
・生年月日から導き出される6つの魂コードとテンボディ理論で、あなたの本質・使命・今世のテーマを深く読み解きます。
クンダリーニヨガのムーブメント瞑想：心と感情のクリアリング実践と卒業試験（実技）
この瞑想は、クンダリーニヨガ覚醒法の上級講座で私がインドで体験した瞑想を実践します。身体と心の統合を完成させるためのものです。ブッタのポーズを含む一連のポーズと、それぞれのポーズが引き出す感情を使いながら、心をコントロールし、魂のもとへ導く訓練となります。
《午前中》＜ヨーガの実践＞
・卒業試験（実技）
・フィードバック
《午後》
＜マインドフルネス＆ヨーガ概論と実践＞
・開運クンダリーニヨガ 浄化体験
・クンダリーニヨガのメンタルエクササイズ
・ムーブメント瞑想：心と感情のクリアリング
・脳波がアルファ波〜シータ波へと安定
・潜在意識の「カルマ的パターン」が浮上＆変容する
・ネガティブな心、ポジティブな心、そして中立的な心のバランス
・瞑想時間と効果について
・レッスンの構成について プログラミング法・構成法・指導法
・タイムマネジメント タイムマネジメントの仕方
・オーディション オーディション成功の秘訣と実践
・ヨガレッスンづくり ６０分のヨガレッスン作り方
・オンライン教室の作り方
・ありのままを受け入れる瞑想
🌺さらに今だけ！豪華6大特典🌺
特典・ボーナス（アチューメント・追加教材・最大限サポート）
特典①オンラインヨガ動画レッスン・無料受け放題！
Mimi Yoga Shaktiコミュニティ特典
卒業後も“いつでも学べる”動画レッスン付き
・あなたのご都合の良い時間に事前学習動画を視聴
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簡単に開始
特典：Mimi Yoga Shaktiコミュニティ参加権
特典・ボーナス（アチューメント・追加教材・サポート）
受講費
2025年 開催日 程
【9月開催】毎週水曜日 9:30-15:15 （昼休憩45分）
①9/24 ②10/1 ③10/8
【9月開催】土日コース 9:30-15:15 （昼休憩45分）
①9/27（土） ②9/28（日） ③10/5（土）
【10月開催】毎週水曜日 9:30-15:15 （昼休憩45分）
①10/29 ②11/5 ③11/12
▼下記フォームよりお申し込みください▼
【STEP1】ご決済
【STEP2】事前面談を予約する
“自分を整えること”がわからなかった私が、教える側になった理由
マインドフルネスヨガ講師の紹介
MIMI
瞑想トレーナー／ヨガ講師歴18年
マインドフルネス・クンダリーニヨガ指導者
NLP心理学・ヒプノセラピー実践家
著書：『開運クンダリーニヨガ＆瞑想入門編』ズボラでもできるのに、なぜか願いが叶う。“愛・お金・運命”が一気に動き出す（Kindle出版）
🌿はじめまして、MIMIです。
私はこれまで18年間、ヨガと瞑想の指導をしてきました。
けれども実は、昔の私は「自分を整えること」すら分からず、
頑張りすぎていつも心がカサカサしていました。
人の目ばかり気にして、自己肯定感も低く、自己無価値でいっぱいでいつもおどおどしてました。
そんな私を変えてくれたのが、「マインドフルネス」と「クンダリーニヨガ」の出会いでした。
🍃マインドフルネスとの出会い
私は、マサチューセッツ大学医学部で
マインドフルネスストレス低減法（MBSR）を開発した
ジョン・カバット・ジン博士の理論を学びました。
HSP気質で、常にまわりの空気や感情に飲み込まれていた私にとって
この学びは「本来の自分に戻る扉」だったのです。今でも、ぐるぐる思考に飲み込まれた時、私は、いつもマインドフルネス瞑想に助けられています。
🍃クンダリーニヨガとの出会い
攻めの開運術クンダリーニヨガのパートでは、ハートチャクラの開花を中心に、“今この瞬間”に意識を向けながら、心と体を同時に整えていきます。
呼吸を深く感じ、自分の内側に静けさが戻ってきたとき、
人と比べることも、無理して頑張ることも、少しずつ手放せるようになったんです。
この養成講座は
私自身の18年間の実践と変容の旅をギュッと詰め込んだ、
「整える私から、誰かを癒せる私へ」変化していく3日間です。
資格がなくても、経験がなくても大丈夫。
あなたの心の静けさが、きっと誰かの光になります。
繊細な人のために設計された、やさしい資格講座です
マインドフルな生活を送るメリット
質の高い睡眠習慣
心の安定
ストレスレベルの低下
ぐるぐる思考を
止める
エネルギーの流れを整え、魂とつながる
でも、もしも──
静かに呼吸を感じながら、自分とつながれる場所があったら？
「自分は繊細すぎるんじゃないか」
「気にしすぎる性格をどうにかしたい」
そんなふうに、ずっと自分を責めてきたあなたへ
この3日間で体験するのは
“責める”から“整える”へのシフト
静かな呼吸の中で
“わたし”という存在そのものが癒しになっていく──
そんなマインドフルネスの力を育てていきます
あなたの繊細さは
誰かにとって「やさしい安心」になる才能です
ポーズが上手じゃなくても、声に自信がなくても、ただ“そこにいる”だけで癒しになる
繊細なわたしのまま、人の役に立てるヨガがあるんです