“わたしを愛する”ことから始まる、
心と体を整えるヨガ講座・セルフケアプログラムをまとめたページです。

🧘‍♀️ セルフラブヨガ覚醒プログラム 〜魂の再誕生〜
RYT200認定対応のヨガインストラクター講座。
ポーズの習得だけではなく
「自分らしく生きること」や「自分を愛すること」を土台に
魂のレベルから目覚めるヨガプログラムです。