・基本の呼吸法 ・アクエリアス瞑想法

アセンションって何？地球の次元上昇に乗り遅れないための方法とは？ について解説しています。 前半に、ハートが滞るとどうなるのか？　第４チャクラ（ハートチャクラ）が閉じているとどうなるのか？についてお話しします。（アセンションと心が関係しているため） 2分すぎたあたりから、アセンションについて、アセンションの仕組みや宇宙の仕組みについてお話ししています。　すぐにアセンションから聞きたい方は、2:04からお聞きください 0:00 　イントロ 0:30 　第４チャクラ（ハートチャクラ）が閉じているとどうなるのか？ 2:04 　宇宙の流れ　〜アセンションとは？ 10:47 アセンション #アセンション 　#次元上昇　 ◆関連動画や参考資料 ・お金のブロック外し瞑想（Laya Yoga Meditation)のやり方や詳しい説明など https://mimi-yoga.com/moneymeditation2/ ・お金のブロック外す瞑想プログラム（40日間無料） https://mimi-yoga.com/program1/ ・肩と背中をほぐす https://youtu.be/ZkLktJYGY-w ・骨盤矯正 https://youtu.be/-YYu1KGf1t4 ・火の呼吸法　やり方 https://youtu.be/3XTPoA5BRy0 ・【第５チャクラ活性化】スーリヤクリヤ https://youtu.be/YvoecR6xSW8 ーーーーー このYoutubeチャンネルでは、呼吸法や瞑想法、簡単にできるヨガの体操から、骨盤矯正やマッサージなどを中心に、日々を豊かに楽しく暮らすための動画を投稿しています。毎週火曜の朝9時から、ヨガや瞑想のLIVE配信もしています。 もしよかったらチャンネル登録、よろしくお願いします！ そして、「こんな話をしてほしい」などのリクエストを絶賛大募集しまーす！ どしどし応えていきます！ 初めまして、 沖縄の北谷砂辺海岸エリアで活動中のヨガインストラクターとタイ古式マッサージセラピストのMIMIです😊 私がヨガインストラクターになったのは、 アメリカ留学中ルームメイトの死や叔母が脳梗塞で植物人間になってしまった出来事に直面し、心と身体が分裂し心が破裂しそうで苦しい時期に自分の心を癒したくて、ヨガの学びを深めました。そして「NLP」という心理学とクンダリーニヨガに出会い５度のインド修業を終えました。そしてタイに３回、アメリカに４年間修行経験を積みました。そしてありのままの自分でいたい方へ、“無理しない自分を受け入れる方法”やご家族、他者へのカウンセリングができる内容プログラムによる、心の部分もお伝えしております。（心の解放や癒しが得意分野です） あなたの心と体はたった一つです。 車にのって、あなたが行きたいところへ行けるように・・ ヨガでは、あなたの魂が、あなたという身体という名の乗り物にのって、魂の欲求を叶えていると考えます。一人で悩まないで！あなたの魂を叶えるたった一つの身体を、ケアしていきませんか？数多くのインストラクターさんがいる中で、もしもご一緒する機会がありましたら幸いです。 ◆沖縄のMIMI YOGA MASSAGEのお店 (HP) https://mimi-yoga.com ◆【沖縄4泊5日】美と癒しのヨガインストラクター指導者養成講座・沖縄リトリート https://mimi-yoga.com/yoga-commu/ ◆お客様の声 https://mimi-yoga.com/voice/ #誘導瞑想 #ヨガニードラ #マインドフルネス瞑想 #寝たまま瞑想